back在诗外

#8. 永恒的时态是当下，而非未来

2021/11/15 02:14

By Lauren

📖

在去三亚的飞机上读点和商业无关的书。

▶︎ 《当下的力量》

读的第一本灵修书，读之前很犹豫，很担心是神棍连篇。实际的阅读体验，虽然全文的原理阐释多有重复和啰嗦，但富有启发性的段落还是不少的。总体的观点，我觉得用通俗的话来讲，就是：把自己的状态调整好了，你的生活就会变好；你的生活变好了，你才有能力去改变世界。我一直很buy自强自爱系列的观点，灵修、冥想也不例外，都是帮助人学会如何调整状态、如何专注、如何爱自己的手段。

书中有几处是用动物的状态作为例子来描述自然和宁静的心态，我觉得比纯逻辑和感性的阐述的传达都更有力。

  • 关于时间的概念，时间是人类焦虑的重大原因之一。
    • quote: 「想象一下：地球上没有人类，只有动物和植物。这时，仍会有过去和未来的存在吗？这时我们仍然能以任何一种有意义的方式来谈论时间吗？“现在几点？”“今天是几号？”问这种问题将会是毫无意义的，橡树或鹰可能会被问傻了！它们可能会说：“现在几点？现在就是现在啊！除此之外还会有什么呢？”」
  • 索绪尔结构语言学中的“能指”与“所指”的概念最能说明白语言和（概念中的）客观事物之间的联结与区别。“能指”指语言的声音形象, “所指”指语言所反映的事物的概念。我们听到/看到一个语言符号所描述的客观事物（比如猫），所想到的可爱的四条腿的毛茸茸生物是真的猫本猫，那就是所指。对没有语言的动物来说，不仅没有能指，也没有所指，一切都是存在本身。
    • quote：「“水？你说水是什么意思？我不明白。”如果鱼有人类思维功能的话，它可能会这样说。」
  • 动植物假若真的没有思维和情绪，也就不会有人类的烦恼：
    • quote：「地球上只有人类才有消极心态，其他的生物不但没有消极心态，而且也不会像人类一样去侵犯、毒害我们赖以生存的地球。你看到过不开心的花朵或有压力的橡树吗？你是否遇到过抑郁的海豚、自尊有问题的青蛙、无法放松的猫、充满仇恨或怨恨的小鸟？那些偶尔表现出这些消极心态或神经质行为的动物，是因为它们在与人类亲密接触的过程中被人类影响了。」
    • quote：「请观察任何一种动物或植物，让它们教你如何接受现实，向当下臣服。让它们教你如何获得本体意识，教你成为你自己，使你变得更为真实。让它们教你如何生活，如何面临死亡，而且无惧生死。我与几位“禅宗大师”生活过—它们是猫。鸭子也教给过我重要的心灵课程。请在冥想状态下观察它们。你会观察到它们是何等宁静，何等安逸，何等完全地进入当下时刻。它们是如此的完美，这只有无思维的生物才能做得到。偶尔，两只鸭子会发生争斗—有时是无明显原因的，或者因为一只鸭子闯入了另一只鸭子的领域。这种争斗通常只会持续几秒钟，然后这两只鸭子就会分开，向不同的方向游去，并用力扇动几下翅膀。接着它们就像没有发生过争斗一样继续和平地在水上游泳。当我第一次观察到这种情况时，我突然认识到通过扇动翅膀，它们在释放多余的能量，因此这些能量不会蓄积在它们体内进而变成消极的东西。这是自然的智慧，它们很容易就能这样做，因为它们没有思维，不会将不必要的过去记在心中，并从中获取身份感。」

▶︎ 《写在身体上》

典型的珍妮特·温特森小说，像一封绵延的散文和诗歌交织在一起的情书，情感充沛到每字每句都像是用尽全力刻在书页上，即便被转译过，仍然不失其力量。推荐这本的另外一个原因是， 温特森许多小说都基于自己的成长经历，这一本虽然也是以个人情史为基础，但完全是成年视角的。意即，读者不需要等待Bildungsroman的主角长大，打开书页直接就是35岁的情人和主角的交锋。

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上周看了听了这些。

比奥数还难的双十一🤯

玲娜贝儿的魔力💓

玲娜贝儿让我身边的同事姐妹们着迷，每次吃吃饭出去玩一玩，一个姐妹安利另外一个姐妹玲娜贝儿在社交媒体上的视频，这个着迷就会立刻传染，共享了起来。没有人能随随便便成功，迪士尼玩偶浑然天成的气质，是公司严格用人物剧本要求员工遵循奇幻世界的规则去表演每一个细节才能做到的，这些苛求也影响了员工的身心健康，下面几个内容就是在讲这些故事。

  • 和玲娜贝儿当同事：讲述了迪士尼扮演玩偶的员工是如何“守护神奇”。
  • 🎧 Vol.38 玲娜贝儿才不是一夜爆红：《商业就是这样》对玲娜贝儿现象的解释。在这期播客里还有对熊本熊的表演规则的介绍，和迪士尼的要求是一致的，玩偶扮演的整个过程都不能脱离剧本。
  • 🎧 总第005期：哪里的外卖都不好送：看完扮演玩偶的员工的经历，不禁联想到了外卖骑手的故事。Teleread这期播客讲的是国外外卖骑手的相关报道，如标题所说，哪里的外卖都不好送，哪里的外卖骑手都有相似的苦。最近最喜欢的播客就是Teleread，强烈推荐订阅。

And...

  • UI自动化中的分层设计：一个稳定的现代App的整体UI界面在一个大版本周期内通常不会变化太多，这种时候UI自动化测试非常有用。
  • 小红书的晚熟和非理性执着：分享一个我的（不一定就更好）的旅游攻略查询方式，我会在豆瓣小组里搜索目的地相关的攻略。现在点评、小红书、蚂蜂窝都有同样的问题，我不知道这个关键字摁了下去以后，出来的内容是不是营销号，是不是带货的，我的选择成本是很大的，会宁愿去UGC质量看似不高，但是可能是更真诚的分享的内容池子里去找我需要的建议。文中提到小红书在做内容提纯相关的工作，期待看到这个问题会怎么被解决。
  • 我们回顾了「迟早公开计划」的全过程，这是一些结果与思考：迟早公开是迟早更新播客和小宇宙的内容实验，这是主播任宁和枪枪写的复盘长文，值得一看。
  • 看远些，更远些：个保法的意义到底是什么？：「对产品经理而言，我给大家介绍麻策律师的一句话，“用户体验不是法外之地”。这句话很有意思，也许以后教产品经理做产品的人，会多起来。」
  • 舟山：上海附近难得的骑行地：同事@巴人下鲤写的舟山骑行攻略，看得好心动啊。

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You can reduce the annoyance of someone’s stupid belief by increasing your understanding of why they believe it.

If you can avoid seeking approval of others, your power is limitless.

这两句都来自于凯文凯利的68条人生建议（68 Bits of Unsolicited Advice）。观察他人行为背后的原因、不再去在意获取他人的认可，这两个建议都和《当下的力量》观点有共鸣之处。

Thanks for reading this letter.

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